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Conheça Tatiana Mendes

Tatiana Mendes nasceu em setembro de 1979, em Belo Horizonte, e cresceu entre as ruas da capital mineira e a cidade de Piracicaba, interior de São Paulo. Sua infância foi marcada por inúmeras brincadeiras e ruas tranquilas, que ajudaram a construir memórias afetivas que guarda com carinho até hoje.

Iniciou sua carreira profissional em 1998, na área de enfermagem, onde desenvolveu virtudes como autodomínio, temperança, resiliência, saber científico, fé e esperança na melhora humana.

Em 2008, concluiu a graduação em Psicologia pela Universidade Metodista e percebeu a necessidade de desbravar novos horizontes em busca de mais conhecimento. Em 2009, iniciou sua primeira pós-graduação no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP, onde potencializou seus estudos sobre o sofrimento psíquico.

Em 2010, conquistou a função de Perita em Saúde Mental pelo TRT 15ª região, oferecendo avaliações psicodiagnósticas e pareceres técnicos ao juizado. Atuou como psicóloga na equipe de Reabilitação Profissional do Ambulatório de Saúde do Trabalhador, referência nacional em estudos sobre acidentes de trabalho, reabilitação profissional e adoecimento mental relacionado ao trabalho. Também foi professora em cursos de pós-graduação e publicou artigos científicos.

Em 2015, foi admitida em sua segunda pós-graduação no Ambulatório de Transtornos de Personalidade da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP, ampliando assim sua experiência clínica em casos graves e de alta complexidade no campo da psicopatologia.

Em sua atuação prática, coordenou equipes de psicologia em um Hospital Psiquiátrico, supervisionando tecnicamente profissionais em contextos desafiadores e oferecendo suporte especializado a pacientes graves e suas famílias. Cada uma dessas experiências representou uma oportunidade para aprimorar seu entendimento da psicologia clínica, com foco no cuidado integral e no trabalho multidisciplinar.

Segue se aperfeiçoando continuamente, priorizando o equilíbrio entre a carreira e a vida pessoal. Quando não está trabalhando, dedica-se ao marido, aos filhos e às atividades em comunidade. Católica, estudiosa da filosofia clássica, apreciadora de música erudita e atividades ao ar livre, busca sempre enriquecer sua vida tanto profissional quanto pessoal.

Tratamentos

Terapia Familiar 

São muitas as barreiras para a manutenção da unidade familiar. Você, pai ou mãe, consegue identificar a causa-raiz dos problemas que enfrenta no lar? Estimule uma comunicação assertiva e respeitosa na sua casa.

Identifique os limitadores do bom convívio.
Solucione os desentendimentos de forma eficaz.
Compreenda os valores que podem sustentar a família.
Resolva as dificuldades de comunicação.
Construa um ambiente confiável.

Saúde Mental do Adolescente

A adolescência é uma etapa complexa da juventude. Momento de consolidação da personalidade, ritos de passagem, estudos, obediência às regras, mudanças corporais. Você precisa de auxílio para compreender esse momento?

Identifique comportamentos e emoções destrutivas desta fase.
Compreenda os danos da impulsividade e da destemperança.
Combata sua tendência ao isolamento, sua rebeldia e sua insegurança social.
Aprenda as principais virtudes para garantir uma vida social saudável.

Terapia de Casal

O início da vida conjugal geralmente é permeada pela certeza no amor mútuo, pelo otimismo cotidiano e também, por uma confusão de expectativas particulares em relação à felicidade. Entretanto, a convivência e o passar dos anos, convoca o casal a rever o projeto de estar juntos, de entender os meios necessários para a sustentação do relacionamento. O que realmente importa em seu casamento?

Identifique os valores e virtudes pertinentes ao casal.
Compreenda o que de fato é uma crise conjugal.
Aprenda o valor da escuta e da abnegação conjugal.
Entenda a grandeza e a dignidade da vida conjugal.

Psicoterapia para Adultos e Adolescentes

A compreensão e a conquista de ser uma pessoa mentalmente sã, normal e madura fazem parte da sua busca existencial? Você identifica a causa-raiz, o início, o meio e o fim de cada emoção desregulada? Acredite, os esforços para adquirir melhores níveis de ajuste emocional são longos, mas alcançáveis. Você sofre de depressão, de ansiedade? Tem crises incontroláveis de pânico? Notou alterações importantes no seu jeito de ser e na forma como reage aos acontecimentos diários?

Aprenda a reduzir os sintomas provocados pela sua doença mental.
Desenvolva sua capacidade de lidar com o mal-estar.
Compreenda o fator-chave para resolução de sintomas e conflitos emocionais.

Terapia do Esquema

Abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young, desde 1980 vem contribuindo para o tratamento de transtornos crônicos e padrões de comportamentos disfuncionais. Tatiana Mendes auxiliou dezenas de pacientes e seus familiares através desta proposta diferenciada.

Reconheça os padrões negativos adquiridos na infância.
Supere os déficits emocionais.
Desenvolva estados mentais protetivos e saudáveis.

Transtorno de Personalidade Borderline

Desde 2015, Tatiana Mendes realiza atendimentos de pacientes com esse diagnóstico tão complexo. Inúmeras famílias já se beneficiaram com este trabalho, uma vez que, a profissional é pós-graduada em Psicoterapia dos Transtornos de Personalidade pela Universidade Federal de São Paulo.

Reduza os comportamentos de risco.
Compreenda os fatores que pioram o seu quadro emocional.
Controle sua ira e sua impulsividade.
Mudanças em seus padrões de comportamentos de modo duradouro.
Receba o suporte e orientação de seus familiares.

Perícia Psicológica ou Perícia em Saúde Mental

A perícia psicológica é uma avaliação técnica especializada para fins legais ou forenses. São várias as etapas previstas neste trabalho minucioso, que englobam:

Coleta de informações.
Análise do histórico de saúde e de adoecimento.
Precisão Psicodiagnóstica.
Compreensão da presença ou inexistência de dano psíquico, assédio moral.
Elaboração de Laudo Psicológico.

Treinamento e Habilidades DBT (Terapia Comportamental Dialética)

Publicada na década de 90, essa é uma recente e moderna abordagem teórica-técnica baseada em treinos para comportamentos e emoções que favoreçam o aumento da aceitação do diagnóstico psiquiátrico, aumento da tolerância ao mal-estar, aumento da regulação das emoções e aumento da eficácia interpessoal. A psicóloga Tatiana Mendes possui mais de 30.000 horas de atuação nesta abordagem diferenciada, com técnicas e exercícios específicos para cada condição de adoecimento.

Aprenda o que é regulação emocional.
Controle os comportamentos impulsivos.
Desenvolva habilidades emocionais práticas para alívio do sofrimento.

Supervisão técnica para profissionais e recém-formados

Tatiana Mendes é supervisora de colegas de profissão desde 2010. São 15 anos de uma trajetória que contribui para o aprimoramento de psicólogos recém-formados e profissionais que enfrentam dúvidas em seu percurso na clínica ou em instituições. A supervisão psicológica é condição básica para qualquer profissional da saúde mental que almeje sucesso em suas intervenções terapêuticas.

Durante as supervisões, Tatiana Mendes orienta e esclarece os profissionais em diversos aspectos da prática clínica, desde a condução de atendimentos até a análise de casos complexos. Seu foco está em garantir que as decisões terapêuticas sejam fundamentadas, eficazes e alinhadas às melhores práticas. O objetivo é garantir suporte técnico, aprimorar as habilidades clínicas e estimular a reflexão crítica, sempre com a meta de promover o crescimento contínuo e a melhoria na qualidade do atendimento.

Se você é um psicólogo(a) em início de carreira ou sente a necessidade de desenvolver suas competências profissionais, a supervisão de Tatiana Mendes é uma excelente oportunidade para aprimorar suas habilidades em um ambiente de aprendizado constante e acolhimento.

Atendimentos psicológicos no conforto do seu lar

O atendimento psicológico online visa a acessibilidade na assistência psicológica sem a necessidade de deslocamentos para um consultório, com a redução de custos e a otimização do tempo. Além da flexibilidade, esse modelo em nada altera a qualidade do trabalho e dos resultados esperados.

Os atendimentos virtuais são realizados com a mesma seriedade, ética e confidencialidade que os presenciais, utilizando plataformas seguras e de fácil acesso. Este serviço é especialmente favorável para pessoas com horários restritos, que residem em outra cidade ou país, permitindo que recebam um tratamento psicológico com uma profissional com mais de 20 anos de experiência na saúde.

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